パスセンター大船スタッフブログ Staff Blog
ウォーキングプログラム
こんにちは。
パスセンター大船の柴田です。
前線の停滞に伴う記録的な大雨が続きました。
少しピークは超えたとの報道でしたが、
各地での大雨による被害を受けた皆様、
心よりお見舞い申し上げます。
少しでも早い復興を祈念しております。
昨日は小雨降るなかではありましたが、
ウォーキングプログラムを行いました。
数か月ぶりに栄光坂を上って、栄光学園に行ってきました。
以前もお伝えしましたが、栄光学園は数年前に建て替えをし、
同校卒業生の隈研吾さん設計の校舎に生まれ変わりました。
その校舎を校門外から拝見し、帰ってくるというコースです。
往復してちょうど40分強、50分のプログラムにはちょうど良い
距離です。
ウォーキングには、日ごろのストレスや、うつ病、依存症等を
軽減する効果があるそうです。
（ウォーキングセラピーの第一人者
英の臨床心理士ジョナサン・ホーバン氏の指南より）
「幸福ホルモン」やアドレナリンの分泌を促す効果もあると
言われています。
いろいろ歩き方等コツもあるようですが、
まずは一緒に歩いてみませんか？
見学体験随時受付中です。
是非ご連絡ください。
お待ちしております。
パスセンター大船は働きたいあなたの心に寄り添います。
一緒に就労を目指しませんか？
どうぞお気軽にお問い合わせください。