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「なんか毎日つまらない…」そんな人におすすめ！【〇〇を持つだけで楽しく過ごせるかも！？】

こんにちは。パスセンター大船の木部です。

今日はウォーキングに行ってきました！

景色がすっかり秋になっていて、

参加した人と、秋の変化を語りながらの

楽しいウォーキングになりました♪

涼しくなるのは嬉しいですが、

寒くなってくるとなんとなく

気分も落ち込み気味になりますよね。

「なんか毎日つまらない…」

「家にいても、なにもする事がないなぁ…」

こんなネガティブな考えもつい

浮かんでしまいがちです。

そんな方にぜひおすすめなのが、

【趣味を持つこと】です♪

趣味を持つことで、

・ストレス解消になる

・生きがいが増える

・人間関係が広がる

・生活のリズムが規則正しくなる

・話題が豊富になる　など

必ず必要なものではないですが、

趣味を持つことはこんなにメリットだらけです！

ストレス解消になることはもちろんですが

話題が豊富になること、

生活リズムが整うことなどは

就労する上でとても大事なポイントです。

また、趣味を持つことによって

仕事で嫌なことがあった日でも

「趣味に打ち込んで(嫌なことを)忘れよう！」と、

ネガティブな気分を払しょくすることができます。

お金のかかる趣味じゃなくても

例えば、近所を少し散歩したり、

図書館に行って読書をする等、

気軽に始められる趣味はいっぱいありますよ♪

最初は「パスセンター大船へ元気に通所すること」を

趣味にしてみてもいいかもしれないですね…(´ー｀)笑

パスセンター大船は働きたいあなたの心に寄り添います。

一緒に就労を目指しませんか？

どうぞお気軽にお問い合わせください。

℡：0467－73－7199
✉：ofuna@passcenter.jp
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