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就労の大前提である「健康」と「掃除」~すぐ改善するお掃除の3つのポイントを学びました

こんにちは。

パスセンター大船の柴田です。

 

本日は先日からお知らせしていました

知って得する

「お掃除」と「健康」の関係

~すぐ改善!お掃除の3つのポイント~

 

イベントが行われました。

 

講師の加藤美奈子先生は、看護師であり、環境アレルギー

アドバイザーやシックハウス診断士の資格をお持ちです。

今回とてもわかりやすく、掃除と健康の関係について

お話ししてくれました。

 

 

時々繰り出される先生のおちゃめなお話で、

楽しくあっという間の時間でした。

 

アレルギーの原因となる物質には

①ほこり

②ダニ

③カビ

があるそうです。

 

日々のお掃除の中でこれらを増やさないためには

 

①ほこりの取り方~ほこりは平らなところにも積もる💦

 

鏡やテレビ画面などにもほこりはあります。

ほこりは上から落としていきましょう!

また、要らなくなった靴下(洗濯済みですよ(笑))を手に

履かせて拭き掃除すると、ほこりも取れて

終わった後は、くるくると手から脱がして、ゴミ箱へ。

ゴミも減りエコになるそうです♪

 

②ダニを除去

 

布団の中には20万匹も!?のダニがいることもあるそうです。

そして、特にアレルギーの原因となるものが、

死んだダニと、ダニの糞・・・

また絨毯などにもいます。

 

ダニを除去するには

ダニは乾燥に弱いので、こまめに換気をしたり、

なるべく日光を入れることが効果的のようです。

 

また、掃除機をかけることはとても効果的です。

 

掃除機のかけ方は、

押すのに5秒、引くのに5秒

 

🎵Happy Birthday to you で押す

🎶Happy Birthday to you で引く

 

こんなイメージだそうです。

けっこうゆっくりですね。

 

③カビをはやさない

 

カビは窓の結露でできやすくなるそうです。

結露ができたら、ふき取るようにしましょう。

雨戸を閉めるのも効果的だそうです。

また、エアコンの中も掃除をしていないと

カビだらけのことも・・・Σ(゚∀゚ノ)ノ

フィルターの掃除やふき取り掃除、

汚れがひどいものは、業者に頼むとよいそうです。

 

今日は、たくさんのことを教えていただきました。

 

就労を目指すうえで大切なことともいえるのが

「健康」でいることですね!

 

「お掃除」をして「健康」を手に入れましょう!

 

 

パスセンター大船は働きたいあなたの心に寄り添います。

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