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就労の大前提である「健康」と「掃除」~すぐ改善するお掃除の３つのポイントを学びました

こんにちは。

パスセンター大船の柴田です。

本日は先日からお知らせしていました

知って得する

「お掃除」と「健康」の関係

～すぐ改善！お掃除の３つのポイント～

イベントが行われました。

講師の加藤美奈子先生は、看護師であり、環境アレルギー

アドバイザーやシックハウス診断士の資格をお持ちです。

今回とてもわかりやすく、掃除と健康の関係について

お話ししてくれました。

時々繰り出される先生のおちゃめなお話で、

楽しくあっという間の時間でした。

アレルギーの原因となる物質には

①ほこり

②ダニ

③カビ

があるそうです。

日々のお掃除の中でこれらを増やさないためには

①ほこりの取り方～ほこりは平らなところにも積もる💦

鏡やテレビ画面などにもほこりはあります。

ほこりは上から落としていきましょう！

また、要らなくなった靴下（洗濯済みですよ(笑)）を手に

履かせて拭き掃除すると、ほこりも取れて

終わった後は、くるくると手から脱がして、ゴミ箱へ。

ゴミも減りエコになるそうです♪

②ダニを除去

布団の中には20万匹も！？のダニがいることもあるそうです。

そして、特にアレルギーの原因となるものが、

死んだダニと、ダニの糞・・・

また絨毯などにもいます。

ダニを除去するには

ダニは乾燥に弱いので、こまめに換気をしたり、

なるべく日光を入れることが効果的のようです。

また、掃除機をかけることはとても効果的です。

掃除機のかけ方は、

押すのに５秒、引くのに５秒

🎵Happy Birthday to you で押す

🎶Happy Birthday to you　で引く

こんなイメージだそうです。

けっこうゆっくりですね。

③カビをはやさない

カビは窓の結露でできやすくなるそうです。

結露ができたら、ふき取るようにしましょう。

雨戸を閉めるのも効果的だそうです。

また、エアコンの中も掃除をしていないと

カビだらけのことも・・・Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ

フィルターの掃除やふき取り掃除、

汚れがひどいものは、業者に頼むとよいそうです。

今日は、たくさんのことを教えていただきました。

就労を目指すうえで大切なことともいえるのが

「健康」でいることですね！

「お掃除」をして「健康」を手に入れましょう！

パスセンター大船は働きたいあなたの心に寄り添います。

一緒に就労を目指しませんか？

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