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本日のSSTは「アサーションのひみつ」😊さわやかな自己表現を身につけよう👍

みなさん、こんにちは。

パスセンター大船の支援員、植原です。

真冬なので当たり前ですが、ここ連日寒いですね。

最近では雨の日も多く、体調を崩しやすい天候が続いて

います。

みなさん、くれぐれもご自愛くださいね。

さて、木曜日のパスセンター大船のプログラムといえばSST❗

そのSSTで、本日はさわやかな自己表現とも呼ばれる

「アサーション」

について皆さんと一緒に考えてみました。

アサーションとは1960年から70年代のアメリカで人権運動が

活発になる中、抑圧された人々が声をあげる方法として発展を

遂げたコミュニケーション法で、自己主張の意をもちます。

アサーションにおける自己主張は自分の言いたいことを一方的

に相手に押し付けるのではなく、

相手もOK👌自分もOK👌

適度な自己主張である点が特徴です。

この適度な自己主張である点が、円滑なコミュニケーションを

行う上で、大切な役割を果たすのです。

職場では上司、部下、取引先など様々な立場の人と円滑な関係

を築くスキルが求められますが、アサーションを意識した

コミュニケーションを行うことで対等な意見交換ができ、

ストレスの少ない人間関係を築くことが出来ます。

本日のSSTでは、

☆ドラえもんのキャラクターに見るアサーションタイプ、

☆利用者さんのアサーションチェック、

☆設定されたいくつかの状況においてアサーションを

意識した会話を考える、

☆言葉をやわらかく伝えるアイメッセージ、

☆非言語的アサーション

などをみんなで考えました。

参加者からは言葉の使い方次第で同じ意味を言っているのに、

印象が違うことに驚きの感想が聞かれ、

円滑なコミュニケーションを取る上で参考になった様子でした。

パスセンター大船の見学や体験をしてみませんか？

いつでもお待ちしております。

ぜひお問い合わせくださいね。

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