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春と思ったらもう夏日😱日差し対策で紫外線をシャットアウトしましょう😁

こんにちは。

パスセンター大船の支援員、植原です。

 

しかし昨日今日と暑かったですねぇ~😑😑

春なのに初夏を通り越して夏の日差し、地球温暖化のせい

でしょうか❓快適な気温で過ごせる期間が短くなってきた

ような気がします。

 

さて、ボヤいても仕方がないので、今日は少し早いですが

日差しが強くなってきたので、紫外線対策について考えて

みましょう。

 

もうすぐ訪れる5月は紫外線の量が増えてくる時期なのです

が、真夏に比べて日差しがさほど強くないため、うっかり紫

外線対策を忘れてしまいがち。その点を考えるとむしろ5月の

方が紫外線の影響を受けやすいのかもしれません。

 

そこで紫外線対策を講じたいものですが、一般的な方法として

・日焼け止めを塗る

・帽子、日傘の利用

・UVカット効果のある服を着る

・紫外線カット効果のあるカーテンを使う

等がありますが、個人的には帽子がおススメです。

 

多少煩わしさがあるかもしれませんが、おしゃれにもなり

ますし、髪への紫外線の影響も防ぐこともできます。

 

これから真夏に向けて日に日に日差しが強くなってくると

思いますが、紫外線対策をしっかりと行って健康的に過ご

したいですね😊

 

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