パスセンター大船スタッフブログ Staff Blog
雨でも運動はできる！今日は安井ちなつ先生の動画を見ながら、みんなでストレッチを行いました♪
みなさんこんにちは☘️
パスセンター大船の齊藤です☆
今日は朝から雨風が強く、天気予報では
今年一番の大雨なんていうことも言っていました☔
残念ながらいつもの散策には行けませんでしたが
それでも体は動かしたい！ということで
今日は月イチでパスセンター大船に来ていただいている
安井ちなつ先生の動画を見ながら、みんなで
ストレッチを行いました♪
このストレッチ、体はもちろん頭も使う内容に
なっており、色んな意味でいい運動になります。
みなさんあたふたしながらも、とても楽しく
参加されていました♪
訓練の合間や自宅で過ごしているときなどに
安井先生のストレッチを思い出して取り組んで
みるのもいいかもしれませんね😊
とてもいい気分転換になりますよ👍👍👍
パスセンター大船では、見学や体験をお待ちしています。