パスセンター大船スタッフブログ Staff Blog
😉今日から実践できる腸活の基本 ～腸活で幸せになろう～を開催しました✨
皆さん、こんにちは‼️
パスセンター大船です(❁´◡`❁)
本日のプログラムは、
社会福祉支援研究機構主催の
「繋がってるよ！笑顔になろうよ！」プログラム
「今日から実践できる腸活の基本」
～腸活で幸せになろう～でした！😊
＜講師＞
萩谷 麻美先生
腸活専門店 美香 ～BIKOU SALON～
オーナーセラピスト
近年、健康志向が高まるなか、ジョギングやヨガなど、身体的な運動が多いですが、
今日は「腸活」です！
身体の不調はすべて腸からきているといっても過言ではないです！😢
栄養を吸収するのも、幸せのホルモンを出すのも、免疫をつよくするのも、心が元気になれるのも、肌が綺麗になるのも、実はすべて腸が関係しています！✨
ご利用者様からは、
「普段、お腹が緩いので参考になった」
「最近の食生活の見直しになった、明日からすぐにでも実践したい」
「知識だけはあったが、中々実践できていなかった、今日から納豆を食べることから始めたい」
など、これまでの食生活の見直し、今すぐできる方法を少しずつ取り入れようと意気込みもあり、良い腸活講座となりました😄
他では聞けない‼️
パスセンターの特別プログラムでした😉
パスセンター大船では、見学や体験をお待ちしています。