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今日は真夏日
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熱中症対策です
こんにちは
パスセンター大船の坂本です♪
今日は熱中症対策についてです!
暑い日には身体を冷やす為に、
水分補給はもちろん!
首に保冷剤をあてたりします
電車やバスに乗る際に、首に巻くのは
少し抵抗ある方もいると思います!
そんな方におすすめなのが、
保冷剤を手で握る!
手のひらや足裏には動静脈吻合(どうせいみゃく
ふんごう)という特殊な血管があって、
普段は閉じていて、暑くなると開いて
体温を下げる働きがある血管です(●’◡’●)
手に握るなどの方法で全身の冷却に役立ちます♪
皆さんも試してみてくださいね!
暑さが少しだけ和らぐかもしれません!
熱中症回復にはバナナ!
カリウム、ミネラルが含まれていて、
失われたミネラル補給にも効果あり!
エネルギー補給になるそうです♪
暑い夏を乗り越えましょう~
パスセンター大船の見学や体験をしてみませんか?
いつでもお待ちしております。
ぜひお問い合わせくださいね。
℡:0467-73-7199
:ofuna@passcenter.jp
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