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本日は毎月のお楽しみ♪安井先生のストレッチでした🤗

みなさん、こんにちは(^▽^)/

パスセンター大船の吉田です！

本日は毎月恒例の健康運動指導の安井ちなつ先生のストレッチ講座の日でした👏

椅子に座って誰でも出来るストレッチなのですが………

みなさん、本日も気持ちいい悲鳴をあげながら参加しておりました！

途中、脳を活性させながらのストレッチも取り入れてくれました！

私も挑戦しましたが、かなりおかしな動きになってしまいました。

それでも脳は活性されているそうです😆

みなさん本日も楽しく気持ちよく体を伸ばせたようです！

「今日は良く寝られそうだ」という声も聞こえてきました！

安井先生はパスセンター大船に毎月１回来てくれています😊

パスセンター大船の見学や体験をしてみませんか？

いつでもお待ちしております。

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℡：0467－73－7199

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