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対人技能の向上(〃￣︶￣)人(￣︶￣〃)

こんにちは♪

パスセンター大船　坂本です😊

今週のビジネスマナーでは「対人技能の向上」

ストレスコーピング！

ストレスの対処法と予防医学から学びました😌

重要と緊急をグラフにし、皆さんそれぞれの

ストレスを記入していきましたψ(._. )

自分なりの対処法も考え書き出しました🙄

何人かの方に対処法を発表してもらいました✨

答えはひとつではありませんが、どの対処法も

頷けるものでした‼

予防として

↓↓↓👇👇👇↓↓↓

第1次予防　健康増進

第2次予防　早期発見、早期治療

第3次予防　再発防止、社会復帰

があり、

健康とは…病気ではないとか、弱っていないという

ことではなく、肉体的・精神的・社会的が

すべて満たされた状態！

と、WHOの憲章では定義しています😊

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