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木曜日はSST!今回は心理学をテーマに、グループワーク形式で話し合いました♪

みなさんこんにちは★

パスセンター大船の齊藤です☘️

 

今日のプログラムはSSTでした。本日のテーマは

「心理学を活用する」。

心理学にはたくさん種類があるそうなのですが

今回は2つの心理学に焦点を当てました。

 

・認知心理学(記憶について)

・社会心理学(他者との関わり)

 

認知心理学では「記憶について」。

普段、物事を記憶する際にどのような方法で

行っているかを話し合い、その後支援員より

効果的な記憶の方法が示されました。

今回提示された方法としては、

 

<情報を「グループ化」する>

情報を小さなまとまりにすることで、作業記憶の負荷を軽減する

 

<視覚化を活用する>

メモや図解を使って情報を整理し、視覚的に理解する

 

 

社会心理学では、「対人関係や、職場環境に

慣れるための方法について」。

最初に実施した「記憶について」と同様に

まずはグループで対人関係や職場環境に慣れる

ために何が必要かを考え、発表した後に具体的な

方法についての講義に耳を傾けました。

一例としては、

 

<単純接触効果>

見たり会ったり、触ったり、聞いたりする頻度が増えると、

親しみを感じやすくなる心理効果

 

<ハロー効果>

ある対象を評価する際に、その対象の目立つ特徴に

引きずられて他の特徴についての評価が歪められる現象

 

<カクテルパーティー効果>

騒がしい環境の中でも、自分に関連する情報

(名前や興味のある話題)には注意が向きやすい心理現象

 

などなど。

後日、臨床心理学についても取り上げる予定となって

います。

どんな内容になるのか楽しみですね♪

 

 

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