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木曜日はSST!今回は心理学をテーマに、グループワーク形式で話し合いました♪
みなさんこんにちは★
パスセンター大船の齊藤です☘️
今日のプログラムはSSTでした。本日のテーマは
「心理学を活用する」。
心理学にはたくさん種類があるそうなのですが
今回は2つの心理学に焦点を当てました。
・認知心理学(記憶について)
・社会心理学(他者との関わり)
認知心理学では「記憶について」。
普段、物事を記憶する際にどのような方法で
行っているかを話し合い、その後支援員より
効果的な記憶の方法が示されました。
今回提示された方法としては、
<情報を「グループ化」する>
情報を小さなまとまりにすることで、作業記憶の負荷を軽減する
<視覚化を活用する>
メモや図解を使って情報を整理し、視覚的に理解する
社会心理学では、「対人関係や、職場環境に
慣れるための方法について」。
最初に実施した「記憶について」と同様に
まずはグループで対人関係や職場環境に慣れる
ために何が必要かを考え、発表した後に具体的な
方法についての講義に耳を傾けました。
一例としては、
<単純接触効果>
見たり会ったり、触ったり、聞いたりする頻度が増えると、
親しみを感じやすくなる心理効果
<ハロー効果>
ある対象を評価する際に、その対象の目立つ特徴に
引きずられて他の特徴についての評価が歪められる現象
<カクテルパーティー効果>
騒がしい環境の中でも、自分に関連する情報
(名前や興味のある話題)には注意が向きやすい心理現象
などなど。
後日、臨床心理学についても取り上げる予定となって
います。
どんな内容になるのか楽しみですね♪
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