月曜日は散策プログラム、運動もしてきました～！😆

こんにちは！😌

パスセンター大船の木村です✨

今日は月曜日！

週の初め、月曜日はちょっと仕事に行くのが憂鬱？だったりしますね。

ですが！

パスセンター大船の月曜日プログラムは、そんな憂鬱な気分からの脱却！？ということで、

散策🚶‍♀️🚶‍♂️にいきました💪

場所は

長尾台けやき公園

です！

事業所からウォーキングにぴったり、そしてちょっとした運動にもぴったりな広さです🤗

鯉のぼりも見えて、季節を感じますね！

ちょっとした運動は、フリスビーやボール投げ、

公園内の遊具でも遊び、事業所に戻ってきたときは

リフレッシュした良い表情でした😆

日曜日、休み明けの月曜日は少し身体が重い方も多い中でしたが、

散策を通じて程よく、気分がほぐれました✨

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