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自己開示について

こんにちは。パスセンター大船の牛込です。

本日はSSTを行いました。

 

みなさん、会話を続ける事が難しい…

と思った事はありませんか?

 

仲良くなろう、とか

信頼関係を築きたい、と思って、

頑張って会話をしなければ、と思ってしまう時は

ありませんか?

 

でも実は、

職場で、そこまでの話はしなくて良かったりします。

 

職場では、

前回学んだ開かれた質問と、

ほんの少し自分のことを開示、話すことで会話を続けると、

お互いストレスなく続ける事が出来ます。

 

もし会話に詰まってしまった時には、

ほんの少しの自己開示をして、会話をしやすくしてあげる…。

そんなことを学びました。

 

ほんの少し

とは

天気の話だったり、趣味の話だったり、

 

ただ、

その時の状況にもよりますが、

相手の反応を見て、

もし体調が悪そうな時や、忙しそうだなと思った時には、

無理に会話を続けようとしなくても良いかもしれませんね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

毎週木曜日はSSTの日です。

 

見学・体験は随時受付中です。

 

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